فوائد الصوم .. من منظور سيكولوجي (2)

قاسم حسين صالح

باستثناء فهمنا للصوم بأنه فرض على كل مسلم ومسلمة ،فان ثقافتنا تفتقر الى معرفة الفوائد النفسية للصوم وانعكاساتها على السلوك والشخصية والصحة النفسية والجسدية.وما سنقوله ليس من عندنا بل هو نتائج دراسات اجراها باحثون في بيئات اجتماعية مختلفة.وللتنويه،فان الصوم موجود في كل الأديان،والاختلاف يكون في طريقته ومدته وزمنه.

  نبدأ بما قاله الحائز على جائزة نوبل في الطب الدكتور ألكسيس كاريك بكتابه ( الإنسان ذلك المجهول ) ما نصه: (إن كثرة وجبات الطعام وانتظامها ووفرتها تعطّل وظيفة أدت دورا عظيما في بقاء الأجناس البشرية،وهي وظيفة التكيف على قلّة الطعام).بمعنى ان الصوم يدرّب جسم الانسان على التكيّف في الأزمات الأقتصادية.

  وعلى وفق ما يراه هذا الطبيب فان خلف الشعور بالجوع تحدث ظاهرة اهم هي ان سكر الكبد سيتحرك، وتتحرك معه أيضا الدهون المخزونة تحت الجلد، وبروتينات العضل والغدد وخلايا الكبد..لتحقق في النهاية الوصول الى كمال الوسيط الوظيفي للاعضاء.ويخلص الى القول بأن الصوم ينظّف ويبدل أنسجتنا ويضمن سلامة القلب. 

□ مؤسس و رئيس الجمعية النفسية العراقية