العالم يحتفي بالدرّاجة الهوائية

□ لندن – وكالات - للنشاط البدني المنتظم والمعتدل مثل المشي أو ركوب الدراجات الهوائية أو ممارسة التمارين الرياضية— منافع صحية جمة. وتفوق منافع ممارسة النشاط البدني الضرر المحتمل منها في كل الأعمار. وممارسة شيئ من النشاط البدني خير من إهماله كليا. بأن تصبح أكثر نشاطًا على مدار اليوم بطرق بسيطة نسبيًا، ويستطيع الناس تحقيق مستويات النشاط الموصى بها بزيادة الأنشطة البدنية بشكل بسيط على مدار اليوم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الهياكل العمرانية المأمونة المخصصـــــــــة للمشاة وراكبي الدرجات الهوائية هي كذلك سبيلا لتحقيق المساواة الصحية. وفيما يتصل بالقطاع المدني الأفقر الذي لا يستطيع امتلاك سيارة خاصة، يظل السير أو ركوب الدراجة الهوائية هما وسيلتا نقل تساعدان على الحد من أمراض القلب والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطانات والسكري. لذا فإنّ وسائل النقل النشطة المطــورة ليست وســـــائل صحية وحســـب، وإنما وســـــــائل لتحقيق المساواة وفعالة في خفض الكلفة. ولم تزل تلبية احتياجات المشـــاة وراكبي الدرجــــات الهوائية تُعد جزءًا مهمًا من حلـــــــول التنقل الرامية إلى المساعدة في فصل النمو السكاني عن زيـــادة الانبعاثات في المدن.