استشاري جراحة العظام : تأثير التدخين والشيشة متعددة على صحة الجسم

الاحساء - زهير بن جمعه الغزال

أكد استشاري جراحة العظام بمستشفيات الحمادي بالرياض صبري باجس زيادة  تأثير التدخين والشيشة (النرجيلة) على العظام سلبي جدًا، وقد ثبت ذلك في العديد من الدراسات الطبية،مشيراً إلى  أهم التأثيرات،ومنها:

أولاً: التأثير على صحة العظام العامة،حيث يقلل من كثافة العظام (Osteopenia / Osteoporosis):التدخين والشيشة يقللان من امتصاص الكالسيوم وفيتامين D، مما يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور،ويبطئ نمو العظام:

النيكوتين والمواد السامة الأخرى تقلل من نشاط خلايا بناء العظم (osteoblasts)،و يزيد من هشاشة العظام عند كبار السن:

خصوصًا عند النساء بعد سن اليأس،لأن التدخين يقلل أيضًا من إفراز الهرمونات التي تحافظ على الكثافة العظمية.

ثانيًا:التأثير على التئام الكسور والجروح،حيث يبطئ التئام الكسور:التدخين يقلل تدفق الدم إلى العظام والأنسجة،مما يؤخر شفاء الكسور بعد الجراحة أو الإصابة،ويزيد من خطر فشل تثبيت الكسور (nonunion):الدراسات تشير إلى أن المدخنين لديهم ضعف احتمال التئام الكسر مقارنة بغير المدخنين.

 ثالثًا: التأثير على المفاصل والغضاريف،حيث يزيد من خطر تآكل المفاصل (Osteoarthritis):بسبب ضعف الدورة الدموية وتلف الغضاريف،ويزيد من خطر التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis):

التدخين من أهم العوامل البيئية المسببة له.

 رابعًا: تأثير الشيشة مقارنة بالسجائر،حيث أن الشيشة ليست أكثر أمانًا،بل في كثير من الأحيان أسوأ لأن الجلسة الواحدة تعادل تدخين 40–100 سيجارة من حيث كمية الدخان والمواد السامة المستنشقة،

وتحتوي على أول أكسيد الكربون ومعادن ثقيلة(كالنيكل والرصاص)،مما يزيد الضرر على العظام والأنسجة.

وكشف د.صبري زيادة استشاري جراحة العظام بمستشفيات الحمادي بالرياض عن دراسة حديثة (2024) تمّ فحص التأثير المحتمل للإقلاع عن السجائر (combustible cigarettes) على التعافي من الكسور في أبحاث أساسية، ووجدوا أن التوقف قد يسرّع عملية الالتئام في النماذج التجريبية.على صعيد آخر أكد استشاري الأمراض الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي بالرياض عبدالرحمن بن عباس المتوكل أن علاج مرض ارتفاع ضغط الدم ليس عبارة عن وصفة لعقاقير طبية فقط،وإنما مجموعة من العوامل التي تتكامل في سبيل تحقيق الشفاء بإذن الله؛ففي حالات كثيرة قد لايحتاج المريض إلى تناول أي عقاقير طبية،بل يلعب النمطان الحياتي والتغذوي الدور الأبرز في سلامة الإنسان،ومن هذه العوامل،تخفيف ملح الطعام في الأكل وعدم إضافته أثناء الأكل،وإنقاص الوزن الزائد،وممارسة الرياضه بانتظام،والتوقّف عن تعاطي التبغ بأشكاله المختلفة،مع تنوّع الطعام،والإقلال من الدهون المشبعة،والإكثار من الخضروات والفواكه.

ارتفاع الضغط

مشيراً إلى أنه إذا كان هناك سببٌ ثانويٌّ لارتفاع الضغط فإنّه يكون من الممكن وفي أغلب الاحيان معالجة السبب مباشرة،إمّا جراحياً أوبواسطة الأشعّة التداخليّة،أوبواسطة العقاقير الطبيّة،وبعدها يعود الضغط للمعدل الطبيعي دون الحاجة للأدوية الخافضه للضغط،وفي حال كان الضغط بسبب دواء أو نوع أكل معين فإنه يكفي التوقف عن أخذ الدواء إذا كان ذلك ممكناً، والامتناع عن الأكل المسبب لارتفاع الضغط كي يعود الوضع إلى المعدل المعياري.

وشدد د.عبدالرحمن المتوكل استشاري الباطنية والكلى بمستشفيات الحمادي على أنه  يجب التأكيد على أنّ المعالجه لاتكون ممكنة إلا بالتعاون بين الطبيب والمريض؛فينبغي على الطبيب أوّلاً أن يبذل الجهد لتوعية المريض بأهمية الالتزام بالتعليمات قبل تناول الدواء،وأن يشرح له أهميّة ذلك على المدى البعيد،حتى نتجنّب العواقب الخطيرة التي قد تنجم عن إهمال التناول المنتظم لعلاج ضغط الدم، حيث أنّ مضاعفات المرض خطيرة،وقد تصيب المريض لاسمح الله بإعاقه دائمة،أو تودي بالحياة لا قدّر الله،ومن هذه المضاعفات:حالات النزيف الدماغي بسبب ارتفاع ضغط الدم،وحالات اعتلال الكلى،وحالات اعتلال العين بسب ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى العمى لاسمح الله،وحالات اعتلال القلب والشرايين.

وقال الدكتور عبدالرحمن المتوكل إن ذاكرتنا الثقافيّة العربيّة غنيّة دوماً بالأمثال والعبر التي نستقي منها حكمة تعيننا على أمور حياتنا،ومن منا لا يعلم أنّ «الوقاية خير من العلاج»..علينا فقط ممارسة ما نعلم وأن نعمل كما أمرنا نبيّنا عليه الصلاة والسلام:»لاضرر ولاضرار» لنتفادى مايضرنا،ونتمسك بما ينفعنا،ونسأل الله الوقاية للجميع والشفاء لمرضانا.